我们在平时对自己的肌肤进行护理的时候，经常容易遗漏一些碰不到的部位。就算是碰到了自己能够触手可及的部位，也依旧头疼不知道怎么打理。没错就是眼部肌肤的护理问题了。眼睛周围的肌肤是最容易出现皱纹或者是其他纹路的部位！我们今天主要的课题就是关于眼周肌的常见问题之一黑眼圈了，想必大家都知道黑眼圈给大家带来的伤害以及形象。它的所在是我们最为关注的一个重点了！那下面就让我来和大家了解一下如何缓解黑眼圈的产生吧。

做到不熬夜：要想自己的眼睛周围到肌肤不再出现鱼尾纹，皱纹，抬头纹之类的，首先就需要眼部护理要注意用眼习惯。在平时的手一定不要通宵达旦的彻夜狂欢和工作，这样可以有效的避免熬夜给作为肌肤所带来的影响，比如说黑眼圈，水肿，眼袋等。

多做几套眼保健操：你没看错，说的就是小学时候的眼保健操了，而这一种方式是一种让肌肉彻底达到放松，舒缓的方法。需要注意的是，在按摩眼睛周围的时候欠手法一定不要太过于用力，要是轻揉的按摩，有条件的情况下可以配合使用一点点的眼霜或者是保养品，避免对肌肤造成一定的拉扯。

尽量少食用含有色素的食物：说实话，我们已经注意到肌肤，黑眼圈的生成很有可能和我们肌肤真皮当中黑色素的成绩有所联系，而那些脸上有黑眼圈的人皮肤都会有明显的色素沉积问题，所以这个时候最好是不要食用含有色素的食物，比如说酱油、咖啡等。

饮食要控制，情绪要放松：在平时的时候一定要少吃一些寒凉性的食物，避免气及肠胃引起血管的收缩造成血液循环变得缓慢下来。这样的状况就会造成血液意志凝结在一个地方，不能够得以疏通也就形成了黑眼圈。三，工作压力不能够得以缓解的时候，情绪一定要保持愉快的氛围，千万不要将压抑的情绪一直放在心底。

使用成分中含有苯二酚和能抑制黑色素形成的眼霜：这样可以有针对性的。眼部说出具体问题可以淡化黑色素，有效的处境也不周围的血液循环速度，对于色素性的黑眼圈有着明显的效果。

好了，以上就是我和大家一起分享的如何对于眼部护理防止黑眼圈产生的几个小方法了。在这里小编需要提醒大家的是不要连续性的看电脑和手机等电子产品太久，要保证良好的作息习惯，千万不要熬夜哦～

来源：百度百家 日期：2019-03-25